Denne uken er det blitt færre skrittlengde sist uke…
Morgentur hver dag
Dette ble gjennomført alle dager med unntak av lørdag og søndag.
Minst 15 000 skritt hver dag
Gulk rundt 20 000 skritt hver dag med unntak av fredag, lørdag og søndag.
Styrketrening to ganger i uka
Ikke gjennomført.
Denne uka startet jeg veldig bra, men avsluttet veldig svakt. Lørdagen satt jeg åtte timer på fly, i tillegg til tog og taxi. Gjorde nesten ikke noe annet den dagen.
Fredag og søndag har jeg ikke noen unnskyldning for…,
Men nå er det ny uke og nye muligheter!
Heier på meg selv, jeg! 
Fredagen gikk jeg i Teide nasjonalpark.
0 kommentarer
