Ja, det er jo enkelt. Du kan jo bare ta en pille! Bare en pille om dagen!
Bildet under er tatt fra Facebook, et utsnitt av en annonse. Jeg vet at jeg ikke skal bruke bilder uten tillatelse, men jeg tar sjansen på at det er OK å dele litt av denne annonsen.
En pille om dagen, og vips, så er kroppen en helt annen.
Men ta en titt på teksten: Hvordan kan du gå ned flere kilo uten å gå ned i vekt?😂
Nei, piller har jeg ingen tro på. Har ikke tro på noen av de lettvinte løsningene. Har også sluttet å sette vektreduksjon som ett av mine nyttårsforsetter. Det skjedde noe med kroppen min etter fylte femti, og det må jeg nok bare godta, tenker jeg.
Men det er klart jeg er opptatt av å ta vare på kroppen min! Styrketrening og annen fysisk aktivitet er del av min hverdag, men den superslanke kroppen min er nok borte for alltid.
Jeg kunne helt sikkert redusere vekten ved å spise mindre og å kutte ut all alkohol. Ser jo at vekten går opp etter helgen, for så å gå ned igjen. Men jeg koser meg med både god mat og med rødvin på fredager og lørdager, og det har jeg tenkt å fortsette med!
Tenker det viktigste er at man trives med seg selv. Jeg trives best med meg selv når jeg har en aktiv dag bak meg, og det betyr at jeg må en tur ut, uansett vær.
Idag snør det vannrett, jeg har måkt terrassen, og jeg har laget knekkebrød.
Nå skal jeg se på Tour de Ski, og etterpå skal jeg gå tur – i det ufyselige været. Og etter det, må jeg nok ta terrassen enda en gang! 🤣
hehehe litt av en annonse!
Joda jeg er opptatt av vekten… og har som mål å gå ned de jeg har lagt meg til i desember … jeg liker å trene og føle meg i form og ikke være over et visst antall kilo… begge deler her er nå elendighet… men det kommer seg.
Det har med matinntak å gjøre… mengde… og ellers skal man da kose seg – det må vi 🙂
Jeg slapp å legge på meg i desember, jeg! Nesten en uke med korona satte en stopper for det! 😀