Du lurer kanskje på om jeg har gått helt i dvale- det har ikke vært mye aktivitet på bloggen min den siste tiden. Men det er bare fordi jeg har så mye å gjøre! Husarbeid, styrketrening, turgåing, hagearbeid, kløyving av ved på hytta, og så videre….
Så, det er altså liv i meg!
Men så var det disse aktivitetsmålene, da.
De var som følger:
Minst 15 000 skritt hver dag
Styrketrening to ganger i uka ( når jeg ikke er på ferie)
150 turer til Knabben i løpet av året, senere oppjustert til det dobbelte
De fleste dager ligger jeg et sted mellom 16 000 og 26 000 skritt om dagen. Men så er det jo noen dager dette av ulike grunner ikke lar seg gjøre. Det kan dreie seg om dager da jeg kjører langt i bil eller dager da jeg for eksempel er i begravelse med samling i etterkant.
Da blir det jo ikke noen full måloppnåelse.
Derfor vil jeg gjøre om på dette målet, og si at jeg skal ha et ukessnitt på minst 15 000 skritt / dag.
Styrketrening to ganger i uka går greit, spesielt nå som en venninne av meg har begynt å trene sammen med meg. Da blir det effektiv trening på litt over en time, så en kopp kaffe etterpå. Koselig!
Til slutt var det Knabben, da. Merker at det var mye lettere å komme seg dit før hagesesongen startet. Tidligere kunne jeg gå to ganger om dagen, nå blir det ikke hver dag en gang. Jeg klipper plenen her i sameiet, jeg har ansvar for beplantning og vedlikehold på fellesarealene, og slikt tar tid. Jeg har selvsagt ikke ansvaret alene, men det blir fort noen timers jobb i løpet av en uke.
Dessuten er vi mye på hytta, og da får jeg jo ikke gått til Knabben!
Men mål skal jo være noe å strekke seg etter, så jeg får bare stå på.
I fjor hadde jeg litt over 100 turer, i 2021 hadde jeg 150, og begge disse rekordene vil jeg slå dette året. Jeg har nemlig 150 turer allerede! Tur 150 var på morgenen i dag, etterpå har jeg jobbet med beskjæring av eføy, og nå skal jeg ta en tur til.
Må nyte det fine været!
Du er rå – og når dine hårete mål!
Kanskje! Det gjelder bare å beholde motivasjonen!