Starten på året har vært snørik og veldig kald. Å gå til Knabben innebærer for meg å gå 1,5 kilometer rett oppover, nesten i alle fall, og stigningen er på 315 meter. Stigningen starter omtrent med en gang jeg går ut av døra, og jeg merker at hjertet slår allerede før jeg kommer til lysløypa.
Det er alltid tungt i starten, får jo ikke gått meg varm først.
Da kan du jo tenke deg hvordan det er dersom man i tillegg skal tråkke løype etter store snøfall.
Jeg har litt dårlig samvittighet for at jeg ikke bidro i tråkkingen sist uke, og jeg sender varme tanker til dem som tok denne jobben.
Sist uke ble det noen turer på bilvei til Nerdammen, veldig greit det, men det er jo litt kjedelig å gå på bilveien. På dagens morgentur gikk jeg i lysløypa, og jeg så at det nå var tråkket løype til Knabben. En skikkelig fin labbeløype som ligger der og venter på meg.
Det ser ut som om det er is også på fjorden.
Det er for kaldt til å sette seg ned, jeg har heller ikke md meg noe å sitte på, så jeg går ned igjen etter å ha tatt noen bilder og skrevet meg inn i boka.
Men hva med to turer samme dag? Kanskje det blir en fin solnedgang?
Jeg går i skygge hele veien, men her ser jeg at det er sol på Nerdammen. Kanskje vil det fortsatt være sol på Knabben når jeg kommer opp? Et søk på Google sier at solnedgangen skal være 15.38, men det er ikke sikkert det stemmer.
Skulle så gjerne ha hatt med meg ved, tenk å sitte her ved et bål! Har gjort det tidligere, det er kjempekoselig, men det er nok best å vente til kuldegradene blir færre.
Sprekt.
Tusen takk! Ønsker deg en fin kveld!🤗
Så flink du er. Takk for gratis tur. jeg skulle egentlig sette meg et mål også uansett form og vær:)
Du trenger ikke sette deg ambisiøse mål, Happy. Sett deg et mål som du vet du kan nå, og så jobber du mot det. Noen ganger lykkes du, andre ikke, men når du har nådd målet ditt f.eks flere dager eller uker på rad, kan du sette deg et nytt mål.
Eksempel på mål:
Jeg skal gå en tur hver dag.
Jeg skal gå 5000 skritt hver dag.
Lykke til! 🤗
Takk for gode råd:)
Bare hyggelig!