Vi har hatt en uke med en del tåke men også mye pent vær. De siste dagene har det vært varmegrader, og mye snø har smeltet, spesielt i høyden.

Hvordan har det så godt med målene mine?

Minst 15 000 skritt om dagen
Dette målet har jeg klart også denne uken.
På min minst aktive dag gikk jeg 16 245 skritt,
på en mest aktive 27 014 skritt.

Annonsørinnhold

Her er de beste kjøpene på januarsalget

210 turer til Knabben i løpet av året
Denne uken har jeg gått 7 turer, og er derfor godt i gang med turene mine. Totalt har jeg nå gått 16 turer. 

Det er blitt to økter med styrketrening også så nå er jeg godt fornøyd med egen innsats.

Har du satt deg noen mål?
Du kan jo starte med å sette deg et mål for en dag eller en uke. Sett deg et mål du har gode muligheter for å klare samtidig som det skal kreve en ekstra innsats fra deg å nå målet. Du skal ha noe å strekke deg etter.
Og du- husk at du konkurrerer kun med deg selv!
Lykke til!