Hva er det beste med å trene?

Posted on

Nå er nok en treningsøkt tilbakelagt, og jeg er glad for at jeg er kommet godt i gang igjen.
Knebøy, markløft, lateral pulldown, beinpress, flat brystpress, benkpress, sittende skulderpress, arm sidehev….

Men hva er det beste med trening?

Det beste med å trene er å ta en deilig dusj i etterkant. Deretter en god kopp kaffe før man går hjem.🤗🤗🤗

Annonsørinnhold
Oversikt over salgene: De beste kuppene nå
Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Men det er klart at det også er godt å se hva man presterer og å fylles av god samvittighet! Jeg vet at jeg har veldig godt av det å trene, og egentlig er det helt fint å være her også – det gjelder bare å komme seg ut av døra hjemme og inn døra til senteret! 😆

Er det flere som har det sånn?

8 kommentarer

    1. Jeg var veldig glad i trening for jeg ble ME-syk. Likte å trene hardt, og følelsen det ga å føle meg sterk og glad etterpå ❤️

      Reply

    2. Kjenner godt til dette, både å komme seg dit og den gode følelsen etterpå. Vurderer å bestille meg treningskort, men må se jeg gjør det jeg skal på hjemmebane først. Har noen øvelser jeg gjør.

      Reply

    3. Ja, dørstokkmila er den verste øvelsen 😀 Jeg har ikke trent på et par uker nå. Det har kommet noe i veien. Men i helgen skal jeg. Jeg kjenner vondt i hodet, og lurer på om det skyldes lite trening… ?

      Reply

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Annonsørinnhold
Superkupp innen sport og friluft du gjør nå
Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Siste innlegg